| 大事なのは日々の練習！ |
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どんなことでも練習というのは、必要なことですよね。ピアノを習っている人ならば、練習を怠ければ音に違いが出てくるでしょう。素人でもそうなのですから、プロならば、なおさらです。
バレエでも、同じことが言えます。
バレエダンサーにとって、日々のレッスンは、毎日の食事や睡眠と同じように、なくてはならないものなのです。
「１日休めば自分にわかり、２日休めば相手役にわかる。そして３日休めば観客にわかる」と言われています。
バレエ教室に通っている人にしても、毎日レッスンに行くわけではありません。では、その間をどうするのでしょうか。
もちろん、家での練習が必要ですよね。
バレエのレッスンは必ずバー（おわかりですよね？有名なドガの絵画にもバーでレッスンを受けるダンサーが描かれていますし。）から始まります。
では、教室のようにバーがない家ではどうするのか。もちろん、余裕があるおうちでは専用の鏡やバーをつけておられるところもあるかもしれませんが、ここでは一般の家庭のお話です。
バーの代用となるものがおうちのなかには色々とあります。机や台所のシンク、椅子の背、などがそうです。
動きのある練習は無理かもしれませんが、ある程度腕や足が伸ばせたりするスペースがあれば、どこでも可能ですね。
思ったときに少しずつ集中して行い、前後にストレッチを行うことを日課にしてしまえば、柔軟性も少しずつ出てきますよ。
まさに「継続は力なり」ですね。バレエの場合は「好きこそものの上手なれ」ということわざもあてはまるかもしれませんね。
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3月4日（水）09:41 | 趣味に関して | 管理
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