| バレエ、何歳から始める？ |
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「やりたい時が始め時」だと、大人のバレエ教室の記事で書いたと思いますが、やはり早くから始めたほうが、バレエダンサーへの道は開けます。
日本には入学年齢を定めた国立のバレエ学校がないために、６歳くらいから始める人が多くいるそうです。
「習い事は６歳の６月６日から」という、言い伝えがあるからだとも言われています。
一方日本の男性ダンサーは女性よりもずっと遅いと言われていて、１０代半ばや後半になって始めたという人もいるようです。
音楽にあわせて楽しそうに身体を動かしているわが子を見てバレエ教室につれていったのがきっかけ、というダンサーが多いようですね。
日本では国立のバレエ学校はないですが、私立のバレエ学校や町のバレエ教室がバレエ界を支えてきたといえると思います。
外国の例をあげると、ワガノワ・バレエ学校では入学試験に受かった９～１０歳の男女は８年間しっかり舞踊教育を受けます。
卒業できればバレエ団の一員になれるのですが、卒業のときには約半分に減ってしまいます。それだけ厳しい世界なのですね。
パリ・オペラ座バレエ学校では、８～１１歳までの数百人の入学希望者が毎年受験するようですが、その３分の１しか合格しません。
年齢は８～１１歳までです。
さらに研修期間があって、その期間で認められた人しか正式に入学できないのです。
バレエ学校に入学できたとしても、さらに厳しい授業や選別がありバレエ団へ入団できる生徒はほんの一握りです。
技術だけでなく、「見せる芸術」のために観客を魅了できる体を持っているかというのも、重要なことです。
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3月4日（水）09:42 | お役立ち情報 | 管理
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| 看護師の勤務態勢と勤務先の選び方 |
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看護師の仕事は夜勤もあるいし、不規則だということは皆さんご存知だと思います。
それでなくとも、何となく想像が付きますよね。
診療時間の決まっているクリニック等では、勤務時間もそれに準じます。
また、病院の外来でもそうです。
しかし、入院のある病院や施設においては、不規則な勤務時間で、「日勤」と「夜勤」という２交替制になります。
ほかに、日勤・準夜勤・深夜勤という３交替制があります。
今の主流は前者です。後者は日勤をして夕方家に帰り、その後すぐに深夜勤に行かないといけないのでかなり体に負担がかかります。
８時間刻みでの勤務なので、本当に不規則な生活になります。
睡眠時間もままならなくなり、寝てもすぐに起きて仕事にいかないといけないと言うことで、熟睡出来ない場合も多いようです。
では２交替はどうでしょうか。
日勤を行い、翌日の夕方から16時間の夜勤を行うことになります。
夜勤中に、２～３時間の仮眠があります。
だいたい朝の10時頃まで仕事をして家路に着き、その後は丸々休みです。
その翌日も休みという場合が多いです。
同じ夜勤でも、こちらの方が休みを多く感じるし、夜勤も仮眠をしながらなので楽だと感じている看護師が多数います。
仕事内容がとてもきついのに、３交替制での勤務になると、心身共にかなりの疲労困憊になってしまいます。
就職する際は、２交替制の所を選ぶ事をお勧めします。
しかし、主に３交替の病院であっても急変の多い病棟や集中治療室は２交替という場所もありますので、そういう細かなところまで調べてみて下さいね。【おすすめ情報】職場を変えたい看護師の方には看護師 転職ランキングはいかがでしょうか？My URL
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2月26日（木）02:50 | トラックバック(0) | コメント(0) | お役立ち情報 | 管理
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| 赤ちゃんの鼻づまりは要注意！ |
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赤ちゃんの鼻水や鼻づまりについて、少しお話していこうと思います。
赤ちゃんは、鼻水がつまりやすいものです。鼻水がつまりやすい原因は、まだ赤ちゃんは、気管が狭いからです。
鼻がつまってしまうと呼吸だけでなく、ミルクが飲みづらくなるので、こまめにお母さんが取り除いてあげる必要があります。
家で様子を見る程度の症状は、鼻水・鼻づまりがあっても機嫌がよく、よく眠る場合は、様子を見てください。
診察して欲しい症状は、赤ちゃんの呼吸がつらそうだったり、鼻水が緑色や黄色の場合です。
他に鼻がつまってなかなか眠れなかったり、おっぱいが飲みにくそうな場合も、受診してもらってください。
発熱、せき、呼吸が荒いなどの症状の場合は、診察外でもお医者様に見てもらってください。
赤ちゃんの急性鼻炎の主な症状は、鼻水、鼻づまり、くしゃみなどです。
かかりやすい年齢は６カ月以降で、冬にかかりやすいと言えます。
予防としては、 空気を乾燥させないことです。
空気が乾燥している場所は、ウイルスや細菌が粘膜で繁殖しやすい環境になってしまいます。
赤ちゃんの副鼻腔炎（蓄膿症）の症状は、黄色く粘り気のある鼻水と鼻づまりです。
かかりやすい年齢は６カ月以降で、冬にかかりやすくなります。
この副鼻腔炎の原因は、鼻の奥の空洞が細菌感染し、かぜなどの感染症のあとに起こります。
鼻水、鼻づまりだけでなく、頭痛もあります。抗生物質で治りますが、髄膜炎、中耳炎になることもあるので注意してください。
かぜをひかせないことが1番の予防になりますが、鼻の中を清潔に保ち、たまった鼻水や鼻くそを、綺麗に掃除してあげてください
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2月24日（火）00:33 | トラックバック(0) | コメント(0) | お役立ち情報 | 管理
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